気づけばもう11月。 怒涛の忙しさだった10月も過ぎ、ようやく冬の気配を感じるようになった今日この頃。 みなさん、断熱してますか？ 寒くなってきたといえば、恒例のアレ。 早速まいりましょう！ 本日のテーマはこちら！ 第4…